Вправи для укріплення спинних м’язів, бокова планка на ліктях Територіальна оборона України G7 0:16 2 years ago 2 407 Далее Скачать
Вправи для укріплення спинних м’язів, планка на ліктях Територіальна оборона України G7 0:14 2 years ago 2 898 Далее Скачать
ПЛАНКА ТОП 10 вправ у планці / Тренування для м'язів кору DOnline 8:21 1 year ago 9 956 Далее Скачать
Вправи для укріплення спинних м’язів, вправа плавець Територіальна оборона України G7 0:19 2 years ago 2 808 Далее Скачать
Вправи для укріплення спинних м’язів, гіперекстензія лежачи Територіальна оборона України G7 0:15 2 years ago 4 933 Далее Скачать
Планка на ліктях. Техніка виконання. Ключові моменти. Андрій Стригун 1:07 4 years ago 559 Далее Скачать
Біль в попереку. Вправа від гострого болю в попереку. Інститут вертебрології та реабілітації IVR 1:47 1 year ago 59 685 Далее Скачать
Вправи для відновлення, стречінг корсету спинних мязів Територіальна оборона України G7 0:19 2 years ago 3 788 Далее Скачать
Вправи для відновлення, стречінг стегнових мязів Територіальна оборона України G7 0:19 2 years ago 5 049 Далее Скачать
Як тренувати м'язи спини | Вправи для укріплення м’язів спини в домашніх умовах | Здорова спина Твій Фізрук 13:43 3 years ago 95 937 Далее Скачать
Комплекс вправ для укріплення м’язів спини. День 11 Інститут вертебрології та реабілітації IVR 14:39 3 years ago 32 209 Далее Скачать
БІЛЬ У ПОПЕРЕКУ, БІЛЬ У СПИНІ: 6 хвилин треннуваня і ви забудете, що боліло Аніта Луценко 6:18 1 year ago 103 692 Далее Скачать
34 Вправа на мобільність плечових суглобів в положенні низької планки Територіальна оборона України G7 0:52 1 year ago 600 Далее Скачать
Біль у спині. Вправи для укріплення м'язів спини Медичний центр "Медіол" 2:39 2 years ago 1 382 Далее Скачать
